Belleza y Nutrición

Cuando se acerca una fecha tan importante como tu boda, deseas verte perfecta. ¿No es así?

Toda mujer se preocupa por verse mejor o por cambiar, ya sea con un simple corte de cabello o un tinte, o con un cambio radical. Algunas mujeres se someten a una dieta estricta. Hay que recordar que no todas las dietas tienen el mismo efecto en todas las mujeres, todo depende del metabolismo. Otra opción para mantenerse en forma es hacer ejercicios  o asistir a un SPA para un tratamiento completo.

Sea cual sea tu decisión, siempre hay que consultar con expertos para que te asesoren.La Novia Nica te recomienda el ejercicio constante y una alimentación balanceada para que te veas y te sientas mejor.

Plan de belleza
• Visita a un dermatólogo.
• Lleva una dieta sana que incluya verduras, frutas, granos y fibra. De preferencia bajo supervisión médica.
• Toma por lo menos 8 vasos de agua aldía.
• Haz ejercicio mínimo 20 minutos 3 veces a la semana.
• Deja de tomar cafeína, refrescos y bebidas alcohólicas.
• Ve a un spa profesional para que te exfolien y te relajes.
• Usa mascarillas 15 días antes de tu boda.
• Usa algún tratamiento para el cabello.
• Busca una depilación profesional tres días antes de la boda.
• Hazte manicure y pedicure.

MAQUILLAJE

- Es importante que un maquillista y un peinador profesional se encarguen de tu imagen para que luzcas natural y radiante.
-Evita cambios drásticos en tu imagen, ya que te puedes ver más grande o muy exagerada.
-Debes tomar en cuenta el tipo de vestido, y la hora de la boda.
-Busca ejemplos de maquillajes en revistas para evaluar opciones
-Hacer las citas para prueba de maquillaje.
-Acude a los expertos, hasta que quedes conforme con los resultados.

 ¿Cómo elegir maquillaje?

Hay que elegir el más adecuado para tu personalidad, no trates de transformarte drásticamente, porque podría desfavorecerte. Aquí te ofrecemos algunas opciones:

• Natural: sin maquillaje o uso de tonos neutros.
• Exótico: maquillaje completo, resalta los ojos y marca las facciones.
• Sofisticado: maquillaje completo con aspecto natural, pero marca las facciones
• Si acudes con un especialista, cualquiera te hará lucir bien, sólo debe ir acorde con tu personalidad y vestido.

De día o de noche
Para el día usa colores tenues y por la noche tonos fuertes. El maquillaje mate se recomienda para recepciones en espacios abiertos.

Define tu maquillaje según el color de tu piel, ojos y cabello:

• Tonos fríos: Para pieles blanca, rosada o muy oscura; de cabello oscuro o cenizo; ojos claros o muy oscuros. Sombras gris, negra, café tabaco o colores neutros; para labios, colores café ciruela, rojos y rosas.
• Tonos cálidos: Para pieles amarilla, apiñonada o cobriza, de cabello castaño, rubio o rojo, ojos verdes, miel o café claro. Sombra café claro, naranjas, doradas o marrones; para labios, color café, dorado cobrizo, miel y rojo quemado.
• Neutrales: Café, gris, ciruela, beige, crema, arena o rosa claro.
  Debes maquillarte después del peinado para que no se estropee durante este proceso y también antes de vestirte para no manchar el vestido.